体に元気と潤いを！
水は温まりにくく、冷めにくいので、温度変化に対してゆるやかに反応します。 （金属などはすぐ温かくなり、そして冷めるのも早いです） また、気化熱が大きいので汗での水分蒸発は皮膚から熱を奪い、体温を下げる働きがあります。 私★【 続きを読む 】★
健康セミナーのお知らせ
2024年10月6日(日曜)に 漢方と養生で若さと元気を保つ健康セミナー 「加齢と老化は同じではない!!」を開催します。 会場はJR中央線の武蔵境駅北口より徒歩2分です。 入場は無料ですが、事前にお申し込みが必要です。 ★【 続きを読む 】★
中医学・養生チャンネル
中医学・養生チャンネル youtubeの動画チャンネルです。よろしければ、どうぞご覧ください。 https://www.youtube.com/channel/UCvUAEdu_Hx9RPZysZyG0g1w  ★【 続きを読む 】★
梅雨の時期に多い関節痛の対処法
～漢方講座第３回～ 梅雨の時期に多い関節痛の対処法 関節痛の原因はさまざまです。 老化や怪我の後遺症、変形性関節症などの漢方相談が増えています。 症状：関節の痛み（天気や気圧の変化で痛む、温めると楽になる。） 対処法：★【 続きを読む 】★
