腰が痛い

「定年時代」掲載　漢方講座第2回

「腰が痛い」、「足腰が弱くなったなぁ」と感じている中高年の方へ、腰痛には主に２種類の対処が
必要です。

１：痛みの原因となる症状を取り除く。
　　経絡にある【風湿（ふうしつ）】の邪気を除く事で症状を軽減させる方法。

２：年齢と共に弱くなる足腰を強化する。
　　弱くなる足腰を強化する【補腎（ほじん）」】という方法。

　　中医学では腰は「腎」の中心であるという考え方があり、腰痛は「腎の力を補う」漢方薬を
　使用します。　　
　　中医学でいう「腎」とは、腎臓のみならず骨の代謝・強さに関係しているホルモン系、自律
　　神経、免疫など広い意味をもち、補腎を行えば腰が強くなり、骨の老化を穏やかにし、腰の
　　痛みから開放されるというわけです。

　また、痛みの部位が固定し、刺すような痛みがある場合は、血行を良くする【活血薬（かっけつ
やく）】を、腰が冷えて重だるい場合は、腰を温める【温陽利湿剤（おんようりしつざい）】を併用
　すると更に効果的です。
　

　ご自身の腰痛はどの様なタイプですか？　
　腰痛でお悩みの方は、是非一度中医学に精通している相談薬局・薬店へどうぞ！